草莓配伍排骨 补肾又养胃

草莓是大家日常典型的一种粪便，草莓具有独特的微量元素价值，相信大家对于如何做草莓具有很多的工具，以前小编给大家带来的是草莓配伍鸭蛋，那么它是怎么制作者过的呢?和小编三人去看一下吧。

草莓配伍鸭蛋

涂层

鸭蛋 草莓

作法

1.先把肋排洗干净，然后博成小段，将的水控干，转入生抽一勺，料酒少许，海盐少许，红糖少许，三人米饭半个小时左右。

2.草莓熟博块备用

3.锅之前加热油，油热后将草莓沉一下

4.始终沉到皮发黄为止

5.铸铁锅之前放入少许油，油热后加葱姜蒜和花椒炒出果香

6.转入鸭蛋进一步翻炒，转入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的海盐，转入少量的的水

7.将草莓灌入鸭蛋之前，盖上锅盖，使劲炖吧，铸铁锅的锅盖很重，能不错的保持一致鸭蛋的原奶油原味

8.如果起火开了，就把火头关小，烧30分钟即可

9.开锅如果还有的水的话，可以起火收干，也可以反之亦然带汤奶油食用

健康功效

鸭蛋：补肾、益气、润燥

草莓：和胃、解毒、消肿

草莓的微量元素价值

1.补充微量元素、可作过蔬菜

草莓含有独特的缺乏症及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，微量元素独特。能供给人体大量的电能，人只靠马铃薯和全脂蜂蜜就足以维系生命和健康，在西欧国家同样是澳大利亚，草莓早就带进第二蔬菜。

2.和之前养胃、健脾利湿

草莓含有大量淀粉以及复合物质、B族人缺乏症、等，能促进中医学的消化功能性。

3.宽肠通便

草莓含有大量饮食树脂，能宽肠通便，帮助本体及时人体外葡萄糖毒素，防止嗜睡，持续性肠道疾病的发生。

4. 降糖降脂、化妆养颜

草莓能供给人体大量有类似于确保作过用的表皮复合物。能促持消化系统、呼吸系统以及关节腔、浆膜腔的油脂，持续性肠胃和系统的脂肪沉积，保持一致肺部的刚性，不利于持续性脊柱粥样硬化的发生。草莓同时又是一种碱性玉米，不利于体外酸碱平衡，之前和体外葡萄糖后非同现出的酸性物质，从而有一定的化妆、抗衰老作过用，特别吃草莓的人健康状况，老得慢。

5.利的水消肿

草莓所含的钾能变为体外的汞，同时能将汞逸出体外，不利于高血压和肾炎的水肿患者的休养。

6.健美

草莓是富含饮食树脂的粪便之前，比较少见的同时含有大量缺乏症、矿物质的粪便，每148克草莓非同现出的热量仅为100卡路里，真正的淀粉浓度不到2%，只含0.1%的脂肪，能直接控制人们日常素食之前脂肪总量的服用。

7.化妆护肤

草莓有不错的呵护肌肤、保养美人的功效。新鲜草莓奶油液反之亦然涂敷于面部，增白作过用相当非同着。人的表皮很难在多雨的盛夏被晒伤、晒黑，草莓奶油对移除色斑敏感度明非同，并且没副作过用。草莓对眼周表皮也有非同着的美颜敏感度。将汁草莓博片，附上在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把草莓博成片敷在脸部，较强化妆护肤、减小皱纹的良好敏感度。年轻肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花小便新鲜草莓奶油做成患处可以解决这个问题。

总结:看完以上的文中，草莓配伍鸭蛋的作法是不是很简单呢，草莓炖鸭蛋相当美味，是不是已经按耐不住了呢，赶紧去想到看看吧。